#早餐开启新的一天# 把最近的小学生的早餐做个合集和大家分享一下，秋冬北京很干燥，维生素从早餐开始补起。每周审视一下自家餐桌，食物种类有没有超过25种以上。#理想生活季##生活也美味#
图1 百香果蜂蜜水、小米南瓜粥、芝士火腿吐司，用毛豆、熏干、猪肉炒的小菜婆婆很喜欢。
图2 黄桥涨烧饼、煮鸡蛋、蒸青海鲑鱼、地瓜牛奶浓汤、福建琯溪蜜柚、大理宾川爱媛28号红美人橙
图3 有机胡萝卜、猕猴桃、香肠、黄桥烧饼、藜麦红枣豆奶
图4 自制牛肉酱拌面、鳕鱼土豆饼、鸡蛋紫菜蛋花汤、 百香果蜂蜜水
图5 贝果、伊比利亚黑猪肉肠、鳕鱼土豆饼、蔬菜沙拉、蜂糖梨银耳鸡头米。🥯复热贝果面包时一定要在表面喷水，放在烤箱里或者空气炸锅里150-160度 烤4-5分钟就好。
图6 鹿优鲜的鳕鱼小酥肉，无需解冻入空气炸锅180度十来分钟，做了鸡蛋灌饼蘸他喜欢的烧烤酱卷小酥肉。用前一晚剩下的一口米饭和牛奶煮开后打成为米露，切了个熟透的孟连牛油果。
图7 自制芝士牛肉汉堡、猕猴桃、菠菜蛋花汤
图8 鹿优鲜鳕鱼煎饺、西红柿鸡蛋汤、猕猴桃软枣、儿童奶酪
图9 小笼包、山药鳕鱼饼、煮鸡蛋、甜玉米牛奶浆、猕猴桃
图十 百香果蜂蜜水、菠菜丸子汤、煮鸡蛋、儿童奶酪、茴香馅大包子，包子是我发小昨天晚上给送来的，搬回从小长大和上学的地方，很多老同学、老朋友更方便见面了。他女儿和杏仁儿哥也是很好的玩伴。
图11 全麦面包裹着鸡蛋液两面烘煎，夹芝士和火腿，配牛奶、奇异莓。
图12 贝贝南瓜切角喷橄榄油，空气炸锅180度烤20分钟。煮牛奶、鸡蛋灌饼夹牛肉火腿和芝士，西红柿。 http://t.cn/A6W843QR