18张图教你「体检」查什么、报告怎么看【下】体检之后的难题就是报告很难看懂，看完了也不知道该怎么办……我在常见体检项目中挑选了一些比较关键的指标进行解读，当这些指标出现异常时，除了看医生接受治疗，还可以通过改善生活方式辅助治疗，更快地纠正异常、恢复健康。【体检查什么看这里：http://t.cn/A6W8RmQ8】#微博健康公开课#

📃 建立健康档案 📃

这里我建议大家可以给自己和家人建立一个健康档案。不仅方便查找，还能快速对比健康问题或疾病的进展/恢复情况。

像我就基于每位家人的健康情况建立了电子档案，每个人有一个文件夹，然后再根据器官、体检报告等项目各有一个文档，每个文档内标注日期填写最新的检查结果和病程。

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【❗️说明1：因为不同医疗机构的化验报告使用的单位可能不同，且一般化验报告中都会标明异常指标，所以下面的表格中没有对各体检项目的标准值及异常指标范围进行标注。大家可以根据自己的体检报告中各项指标的数据性结论，在下表中找到相关的改善生活方式建议。】

【❗️说明2：因不同医院的科室设置并不完全一样，就诊科室仅供参考。挂号前可先电话咨询或在医院导诊台咨询确认。】