一些日常～～
最近的體重很不穩定，忙的時候，吃得少，體重降的很快，但目前大部分時間維持在75kg左右。
很多人都不敢吃碳水，但我這幾年維持低體脂，卻都還是高碳戰士！
高碳、高運動量，我覺得是維持高代謝、高熱量消耗的好方式～～～

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