今日早餐
蛋糕卷+鸡蛋+牛奶+橘子
热量大约:520kcal
蛋糕卷的热量贼高,100克热量328kcal,一个卷大约260kacl,吃完后注意减少其它主食的摄入,或者减半食用。
#早餐[超话]##好好吃饭##健康生活##上班族快手早餐#
发布于 四川
今日早餐
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