痛起来要人命，3个要点让痛风不再疼

痛风的痛，是那种痛到骨子里的痛，让人刻骨铭心，这种痛有一次就够了，再也不想有第二回。

如何不让痛风再来折磨人，知道这3点很重要：

1.痛风是慢性病。慢性病意味着长期，所以管理痛风是终身的事。不能把慢性病当做急性病来治，疼痛起来才治疗，不疼痛的时候不管它，那是完全不可以的。不让痛风发过关在是不疼痛的时候对痛风的管理。

2.长期用药很有必要。很多人对长期用药很担忧，其实大家没想明白1件事，在痛风面前，伤害我们身体的是痛风，我们的敌人是痛风， 药是来对付痛风的，是来帮助我们的，所以药不是我们的敌人，是我们的友军，只要按照医嘱用药，做好定期复查，药是安全值得信赖的。

3.用药剂量要到位。药量用多少，指标说了算，以达标为目的，就好比厨师做菜，一盘美味的菜肴，盐一定要恰到好处，多了少了都不行。如果没有把尿酸控制下来，该加药就要加，尿酸控制得太低也不行，该减药就要减。

4.生活自律不可少。控制饮食，多饮水，特别是多饮水很重要，每天2000-3000毫升的水是不可少的。另外如果有超重或肥胖，体重减下来了，尿酸也会降不少。

田建卿，医学博士，擅长打理“内分泌的那些事儿”。