#理想生活季##生活也美味##微博VLOG大赛#
🔥一人食vlog🥦铁板豆腐｜烤肠炒西兰花｜红糖姜豆奶
——————
✨🌷🎀🐱
1⃣️铁板豆腐：
♨️食材：嫩豆腐 洋葱 线椒 小米椒 葱
♨️调料：豆瓣酱 生抽 蚝油 盐 白糖
🔥做法：锅内倒油，放入豆瓣酱炒出红油，再放入洋葱，线椒，小米椒，葱花一起炒香。加生抽，蚝油，盐，白糖，翻炒入味。加少许清水煮至沸腾，倒到嫩豆腐上，再煮2分钟左右，撒上葱花，就可以端出了～
•
2⃣️烤肠炒西兰花：
♨️食材：烤肠 西兰花
♨️调料：盐 生抽 蚝油
🔥做法：烧锅水，加油，盐，放入西兰花煮1分钟。锅内倒油，放入烤肠翻炒至金黄，然后放入焯好的西兰花，加生抽，蚝油，翻炒入味后出锅装盘就可以啦～
•
3⃣️红糖姜豆奶：
♨️食材：豆奶 姜 红枣 枸杞
♨️调料：红糖
🔥做法：小锅里倒入豆奶，放入姜片，红枣，枸杞，红糖，小火煮10分钟，煮至沸腾，就可以开喝了～
@微博视频号 @微博VLOG http://t.cn/A6WEcPIj