#美白# 1个超级简单的美白“秘方”，让你白到发光！
这个世界上，应该没有哪个女人不爱美，即使不奢求自己拥有“一顾倾人城，再顾倾人国”的美貌，也希望至少是肌肤白皙透亮，气色红润健康……
说到肌肤白皙透亮，气色红润健康，这还真不是一件轻易就能做到的事儿！有的姐妹为了达到这个目标，金钱、时间花了不少，但保质期实在是不长啊！
那，怎么才能让美丽长长久久的留在脸上呢？试试内调吧！
不从身体内部保养所获得的美好肌肤就像那无源之水，一触即逝，但如果是内调到位了，那可就不一样了！
说了这么多，那么除了做好防晒、规律饮食和作息，还有什么方法能做到有肌肤白皙透亮，气色红润健康呢？
有这样一个美白秘方，知道的人不多，但是效果还挺好，这个方子出自古代中医方剂著作《肘后备急方》，方子的名字叫做冬葵散！
冬葵散
组成：冬葵子30克、柏子仁30克、茯苓30克、瓜瓣30克。
怎么样，成分是不是非常简单？不过，大家别看它成分那么少，但是每味药材都有它独特的“魅力”哦！一起来看看吧！
先来说说冬葵子。这味药材是植物冬葵的种子，含有丰富的蛋白质，能够凉血、解毒、清热、排脓、生肌。现代研究表明，冬葵子含有丰富的花青素，花青素，抗氧化能力特别好，美白、抗衰老的作用也很棒。
接着说说柏子仁。常见的养心安神药里面有柏子仁，很多润肠通便的药里面也有柏子仁，没想到美容养颜的方子里面还有柏子仁。它本身用于养心安神、润肠通便，但由于其含有丰富的脂肪油以及皂苷等成分，因此能够有效收敛消炎，滋养皮肤。
再来说说茯苓。作为知名度很高的美容养颜药，茯苓的本事那可是没得说的。驻颜泽面、祛斑美白、抗衰除皱它都行！而且现代研究表明，茯苓中含有丰富的茯苓多糖和萜类成分，能够促进肌肤新陈代谢、可以抗氧化等等，从而达到很好的美白效果。
最后说说瓜瓣。这个瓜瓣指的是冬瓜的种子，瓜瓣里面含有多种不饱和脂肪酸，能够使面部红润有光泽，细腻光滑，有效唤醒肌肤活力。没想到咱们常常扔掉的冬瓜子不仅能用于降胆固醇还能用于美容护肤！
整个方子很简单，用药也很平常，但是不管从中医的角度来说还是从现代研究来看，这个方子的确具有美白养颜的作用！
那么这个冬葵散应该怎么使用呢？
冬葵散的用法用量：把上面说的药材锉成细粉，密封装好，每日服用3次，每次服用3-5克，饭后服用，可用黄酒送服来加快血液循环，促进药物的发挥作用。
冬天可以美白的好时候，想要变白变美的小伙伴，一定要抓住机会好好内调哦！只有内在安康，才能外在拥有光洁细腻不长斑的肌肤、红润的气色以及年轻的状态！