我早上为某公按摩，按半小时结束，到下面站桩。公早年戎边立功，环境艰苦，中年后患肩背痹症，二十年寻医不效，我断断续续按了七八次，效佳。本次反馈，说上次我为他展示暴力手法，特意按几下的那个地方，到现在也酸痛不适。我用柔透手法抚按之，酸痛即去，公啧啧称奇，问：“宫廷手法的发力，有秘诀吗”？我说：“有，就是练米袋。尊荣之人，骨弱肌肤盛。力不及则不能透盛肌，力太过则伤弱骨。宫廷手法，柔而透，透肌而不损骨，是为贵胄而设，亦适合今人之尊荣之人。但得柔透之法者不多，要么太过要么不及，若得柔透之技者，非下数年苦功夫不可，下功夫，就是秘诀也”。公称善。