今早的24小时定量应该是超了，也不能说我无动于衷，但心态还算稳，毕竟我焦虑也没用，还不如想想为什么会高了呢？是吃的问题？作息问题？还是运动量的问题等等。
送完娃回家直接冲进厨房做了杯咖啡☕，这是我一天中最治愈的时刻。
今天的咖啡挺好喝，可能是我这个小白冲的最好喝一次了。
很久没吃三文鱼了，昨晚看着冰箱里冷冻了快一年的它们心里痒痒的，拿出了一块扔进水池解冻，于是今早我的餐盘里出现了它的身影。
做法很简单，直接扔进空气炸锅200度烤个十几分钟就好。
一个麦芬，一块三文鱼，一点点萝卜丝加一杯黑咖啡就是我今日份早餐。
选个电影，吃着早餐喝着咖啡，一个人静静的坐在家里没人打扰，对我来说就是最好的时光！ http://t.cn/A6Wmc7xW