你是你人生唯一的全权负责人。
你需要做的是不要因为没有满足父母的要求，重要他人的期待，
或者因为别人的评价就陷入到无止境的自我否定和愧疚当中。
你需要学会表达自己的需求，
争取并维护自己的利益。
不要再一直围绕着别人的评价和需求，包括你的重要他人。
对你来说，你才是那个最重要的人。
不要再委曲求全，不要再过度付出。
学着让自己的生命更加舒展。
学习爱自己，学会和一切不益于你的所有，断舍离。

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