之前写护发心得的时候，大家都在讨论: 洗完头到底是吹干还是包干好，正好今天科普中国也发了这个话题

简单来说就是直接吹肯定损伤发丝，但是自然干这个天肯定也头疼

#洗完头不要长时间包头发# ，高温吹太久肯定损伤发丝，头发多又厚的直接用小风力冷风吹也吹得难受，所以找到合适自己的搭配方式就是最舒服的

我自己这几年的流程一直是:包到半干或者八成干，再吹，发根发尾的吹发也不一样（和图五这个写的差不多）

直接吹对头发又厚又长的我来说肯定是伤头发的，包的话的确不能包太长时间，而且用吸水力不够的干发帽直接包的确会感觉不蓬松（我出差的时候用一次性浴巾包就特别灾难）
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Ps趁这个话题，正好把存了很久没发的《如何用20分钟洗一个高效精致的澡澡》分享给大家~放在图六啦！

#你真的会洗头吗#