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两味药去白发，四百年前的老方子，不该被埋没
白发的调治，一方面要滋补肾精，一方面要清热凉血。

本着这样的治疗思路，明代的《寿世保元》里记载了一个乌发的方子，叫桑麻丸，由桑叶和黑芝麻组成。

就是这么两味再普通不过的中药材，一旦凑在一起，却能生出无穷的妙处。

正如《本经逢原》里所说，“桑叶同黑芝麻蜜丸久服，须发不白，不老延年。”《医方论》里说桑麻丸能“去风明目，乌髭黑发，颇为有功。”《保生要录》里也说桑麻丸能“驻容颜，乌须发，起危赢，济危弱，补髓填精，祛疾延年。”
桑麻丸：桑叶500克、黑芝麻(炒）120克、蜂蜜适量。黑芝麻和桑叶打粉，混匀，加入蜂蜜适量，充分搅拌，然后搓成大小均匀的丸子，每丸约9-10克，每次服用一丸，早晚各一次。