周六队友煲了猪肚鸡汤，女儿吃得津津有味，一直捞猪肚吃，夸她爸爸猪肚洗得很干净一点异味都没有。儿子一如即往只对螃蟹感兴趣，牛肉炒彩椒他一块也不尝。
周日我做的蒸水蛋、排骨蒸香菇、西兰花，是女儿百吃不腻的“三件套”。

昨天下午女儿回校后我开始扫地拖地，搞好卫生后看着光洁的地板突然想做瑜伽了。于是铺上垫子开练起来，神奇的是做完瑜伽左边膝盖竟然没那么痛了，今天走路也没感觉到疼痛了，应该是某个位置已经归位了。目前右脚跟还痛，但跟膝盖比，它的痛感已经可以忽略不计了，而且我相信它很快能好。