今天大概回了十位朋友的咨询，各人困扰看似不同，内核都是一样的【混乱】。

谨记【轻情绪、重目标】是很重要的。

就是：
永远要记得自己的人生目标是什么，
永远要记得自己的事业目标是什么，
永远要记得自己眼前最核心的需求/诉求是什么。

以免自己迷失在时间长河中，猛然惊醒已近暮年。
要知道：时间，是人类的终极成本。

少想别人如何看自己讲自己评价自己，哪怕是亲友、
少关注外界、外人，那些嘈杂但实际对你核心利益没影响的声音（资本家爱你也不会为你涨薪水）、
少把注意力放在自己眼下能力的短板（无论是技能还是情商）、
而是，思考、练习、复盘、总结、进步。

人一生都要怀着一种【成长型思维】，认清眼前的不足，但不懈向目标前行。

困扰本身从不会令人进步，只有反思才会令人清醒；
有人一生都琢磨不明白一点小事，要吃苦整辈子，
有人困于差劲的情感关系社会关系，被抛弃了也会再度踏入，

专注自己的成长，不要试图让环境为你改变。

当你历尽艰辛，向下看，无关之人、无关之事自然不入耳，皆闲谈。