丹道修炼的根本法门，逆修返还之道的秘密！
1、父精母血阴阳交媾成功，形成一个血肉腔子，或曰生理太极。此时人天相感，无极之道立即感知，无极而太极，太极真种子跃然而出，以圆坨坨、光灼灼先天一点灵光形式，进入母胞血肉腔子，成为吾人性命主宰的天命元神！
胎儿成长，膨胀收缩，产生胎息，吾人生命遂而进入后天运化程序；先天的乾坤化而为后天之坎离。乾卦三连横之上爻表征天德，下爻表征地德，中爻则表征人德——吾人的生命元炁、一生休咎、未来造化……都在这中爻之内。落入后天程序，乾卦之中爻——人爻，成了坎卦之中爻，“坎中满”之满，内蕴阳刚的元阳真炁——命炁！
这个“人活一口炁”的生命元炁，它那温暖的元阳真火，使得肾水蒸腾气化，通过经络系统而流注于五脏六腑，吟唱着动人的生命进行曲！
有了生命元炁，后天呼吸之气才得以进行；也就是说，我们每呼吸一次，就要消耗一点生命元炁……当吾人最后一口炁呼出，不再进来，那就是下一世了！看看坎卦的卦象便一目了然。
假设老天爷给予众生的生命本能“道炁”都是一样的，众生的口鼻每呼吸一次，要消耗一定的生命本能“道炁”，那么呼吸得愈速者，道炁消耗得也越快，寿命也就越短！反之亦然，呼吸缓慢者寿命必长！
这就是人们苦苦追求的生命要领，呼吸！
事实就是这样！狗每分钟呼吸30余次，其寿命就很短，仅20岁左右。人每分钟呼吸约17、8次，其寿命约在80~100年之间。乌龟每分钟呼吸5次，它们寿命可达300岁以上；曾发现有1500岁的玳瑁。大蟒每分钟呼吸2次，其寿命约有7、800岁之长。
至于寿高千岁的大树、古树，它们根本就不用口鼻呼吸，主要依靠“体呼吸”来维持生命，还“嘲笑”人类众生只知道口鼻呼吸这华山一条道——其实这个秘密，道家仙宗的养生家们早已知道了！
2、呼吸，儒、释、道、武、医下手修炼的共法，不二法门！
人过中年，五十以后，生命元炁已消耗大半，坎中之满业已大半亏虚，特别是花甲之后卦气渐尽，仅依靠一点余气而苟延残喘，也就一年不如一年了。
怎么办？可以走道家仙宗天仙法脉“添油接命”之路，令亏虚了的坎卦中爻重新丰满起来而返老还童！
人活一口炁的先天元炁，来至先天，就不是后天的人参、鹿茸、五谷营养所能补充，现代科学更无法人工合成。
《周易参同契》说：“同类易施工，非种难为巧。”此各先天元炁关藏在人体玄关里面，先天与先天同类，等待人们去开发利用。因此打开玄关、开发元炁，就成了丹道修炼者的第一要务！
古人曰：不归于简易者必是左道，不根于虚静者定是旁门！打开玄关的理法至简至易：虚极静笃！
活子时到，静极生动，丹田炁动，玄关窍开，两肾汤煎，灵丹妙药冲关而出，可以补足吾人数十年来消耗了的元阳真炁，而添油接命，重返青春，乃至返老还童，成就人仙。其理其法就是小周天河车搬运的炼精化炁工程！
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