梦玉同学
23-11-21 15:22 微博认证:三级公共营养师 母婴育儿博主 微博VLOG博主 微博原创视频博主 头条文章作者

我家孩子是1岁半断奶的,断奶之后就陆陆续续开始添加鲜牛奶了,鲜牛奶其实就是我们经常说的低温杀菌巴氏奶。那么关于给孩子喝鲜牛奶,很多有有着各种各样的疑问,今儿给大家逐一解答下!@微博母婴

1⃣️多大的孩子可以喝鲜奶?
对于没有牛奶过敏的孩子来讲,超过1岁就可以添加了。美国儿科学会建议,宝宝1岁以后,就可以给添加鲜奶了,因为这时候孩子通过辅食已经可以达到各种膳食的均衡。也就是说,一岁以前以奶为主,一岁以后的孩子还是以三餐为主。

2⃣️鲜奶和纯牛奶的区别?
鲜奶是低温杀菌巴氏奶,纯牛奶则是超高温灭菌的常温奶。

3⃣️如何看鲜奶配料表?
选择鲜牛奶一定要学会看配料表,一定是100%纯奶,蛋白质含量在2.9g/100ML 是比较好的,如果有果味调制乳、香精、各种糖的,千万别给孩子选择。所以,配料表越精简,其实是越好的~

4⃣️给孩子选择鲜奶是全脂还是低脂呢?
建议给孩子选择全脂奶,因为孩子正处于生长发育阶段,需要脂肪的摄入。当然如果孩子有肥胖问题,那么还是选择低脂奶。#选鲜奶认准这个就对了#

发布于 北京