#2023~2024年度冬训# 008：今年跨年度冬训开始时，“丁叔”把自己的常态体重提高了0.5公斤，也就是保持在72～73公斤之间～[ok]好友这样说：我们一致认为你太瘦，不够标准～[生病]“丁叔”这样答：除了您之外，一群胖子……您总的体谅一下他们的感受吧～[笑而不语][笑而不语][笑而不语]图一，拍摄于2014年11月，9年过去，兄弟们仍在锻炼，这本身就是奇迹……[good]早起静止脉搏54次/分，大连林海路1号线9.37公里越野跑，最大心率162次/分，平均心率141次/分，1小时0分14秒，体重72.05公斤，比上周上升0.1公斤～[ok] http://t.cn/A6MZv5Lr