今日#小雪#，冬补最好的时候到了～给大家分享一些我的冬季养生食谱，简单方便又容易上手，除了饮品之外，每到这个节气可以多吃一些白萝卜、白菜、芋头等当季的蔬菜，一定要清淡饮食，工作之余记得做一些有氧运动🏃‍♀️（前几天在一个老巷子里拍戏，一进去就看到地上几大箱白菜土豆，看来冬天的囤货要开始了，你们那边是不是也这样呢～）#咚咚咚冬# http://t.cn/A6WBYYqp