好文分享：如果你相信70%的疾病都与情绪有关，那么请务必牢记以下三点：
1. 不要与亲人争执。无论是父母、子女还是伴侣，有些话能说得通就说，说不通就保持沉默。千万不要试图去改变任何人，因为几十年形成的思想观念不是几句话就能改变的。

2.不要恐惧过多杂念，仔细回想一下，以前你认为的大事，现在再看其实也不过如此；以前让你痛哭的事情，今天再看也许能一笑置之。记住一句话：“道不同，不相为谋；志不同，不相为友。”果断放弃那些影响你心情的人，不要害怕你会损失利益。人生在世，赚多少钱大概都有定数；你在这里损失了，照样会在别的地方得到。

3.顺应自然规律.该干什么就干什么，不该干什么就不要干，修养生息不要过多消耗自己，保持平常心，安住当下事，心如止水一样平静，自然而然就通畅了。记住：养生先养心，治病先治心，情绪好了，病就走了；情绪差了，病就来了。#道家养生##中医养生#