【#不同年龄段应该睡多久#？】现代人关于睡眠存在很多误区，比如“8小时睡眠”就是其中之一 。医生介绍，#每个年龄段都有适合自己的睡眠时间#：①20岁～30岁：7～9个小时，②30岁～50岁：7～8个小时；③学龄期：9～10个小时。来看看适合你的睡眠时间是多久↓http://t.cn/A6W1Cj1N ​