最近我在专业上的新突破，是我的社群用户给我的。

​这次采用了一种新的沉浸疗愈方式，说是讲课更像激发分享达到去羞耻化。

在社群用户的讲述中，我突然也发现了曾经自我苛责与自我驯化的部分，我在“应该”与“真实”之间，曾经背叛了我的感受，向评判投奔。

然后，在社群的鼓励下，羞耻的压抑的女性可以重新改写叙事，获得新的解放体验。

我更宽容了，原来，获得尊严与智慧，原来是从允许那种羞耻出来开始。
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