#中医式生活#久视伤血，这里的“血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊，甚至还会引发夜盲症状。

养肝明目茶：由枸杞子15麦冬15桑葚15菊花10克决明子10克，放入杯中，用沸水冲泡。此茶有养肝明目，利气血的功效。@中医医门似海