四个肺功能测试 试一下就知道了
1、爬楼梯法
用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显的气急与胸闷，说明心肺功能良好。
2、吹火柴法
点燃一根火柴，放在距离嘴15厘米的位置，尽力去吹吹灭，肺功能正常。如果吹不灭，说明肺功能可能有问题。
如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能已经很差了，比如肺气肿患者。
3、憋气法
深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好。能憋气达20秒以上者也不错。
4、小运动量试验
原地跑一会儿步，让脉搏原地路生走 增快到每分钟100-120次，停止活动后，如果能在5-6分钟之内恢复正常，说明心肺功能正常。
我是首都医科大学附属朝阳医院李东晓，以上4种肺功能测试你有没有过关，如果四种占了其中一项有没过关，你就该重视肺了。#健康科普#