下午3点，零上4度。阳光亮而不晒，空气冷而不洌，perfect weather for 🏃♀️。冬天跑步容易穿多，跑起来太热的话很不舒服。我的窍门是出门前看下室外温度，加10度，照此温度穿衣就对了。比如今天下午气温4度，跑步穿14度气温下的薄外套正好。#跑步[超话]#
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