今天的早饭，金枪鱼鸡蛋三明治，煎培根，还打了一壶黄豆+花生的豆浆，水果是梨。金枪鱼鸡蛋三明治的做法：准备几片吐司、几片生菜、煮鸡蛋、金枪鱼罐头、芝士片。把煮好的鸡蛋和生菜切碎放在一个碗里，加入金枪鱼罐头拌一拌，再撒点儿黑胡椒粉，拌好挖几勺铺在吐司上，再盖上一片芝士就行了。

今天的早饭，金枪鱼鸡蛋三明治，煎培根，还打了一壶黄豆+花生的豆浆，水果是梨。
金枪鱼鸡蛋三明治的做法：
准备几片吐司、几片生菜、煮鸡蛋、金枪鱼罐头、芝士片。
把煮好的鸡蛋和生菜切碎放在一个碗里，加入金枪鱼罐头拌一拌，再撒点儿黑胡椒粉，拌好挖几勺铺在吐司上，再盖上一片芝士就行了。