3个健脾方调补孩子脾虚3种类型！脾胃不好的孩子长个慢，之前接了一个孩子，也是脾胃差，不长个，三岁半男宝身高才93cm，挑食，厌食！不长肉，不长个！

妈妈反馈孩子吃饭少，基本没什么爱吃的，胃口很差，都是家长强喂着吃，但稍微吃多点又积食，大便容易干；瘦小，爱感冒咳嗽，体质不好。

脾不运化，胃不受纳，像这类孩子就是脾胃运化吸收的能力太差了，吃也不想吃，吃了也不消化，自然出现各种问题，导致不长个不长肉。

通过系统调理脾胃，让孩子能吃能消化，能吸收，能排，营养吸收上去了，长速也就跟上了，身高从3百分位已经追到25百分位。

很多家长说脾胃差难调理，分清脾阴虚、脾阳虚、脾气虚，对症是关键，比如脾阳虚的孩子，要多温补，不能吃寒凉的食物，像凉茶，酸奶，猕猴桃；
而脾阴虚就要少食温热的食物，比如狗肉、羊肉、辣椒、花椒等，但孩子的饮食又不能太过寒凉。

虽然都是脾虚，但是调理重点和饮食各不相同，所以不是不说解决方法，是没有充分了解孩子情况，不能盲目建议。

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子

①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
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