苹果和它一起煮，润肺止咳，是天然的止咳药。

天气多变，孩子一不小心就容易咳嗽，该怎么办呢？我来教大家做一杯止咳水。孩子总是咳嗽的家长认真看，取一个苹果和15克枸杞，洗干净，苹果去皮切块，放到锅里，加三碗热水，用小火煮二到三分钟，水开之后再加枸杞，用小火煮五分钟，看见苹果变成半透明状了，再加30克冰糖，等到冰糖融化就可以关火晾凉。之后每天喝一碗，可以起到润肺止咳作用。孩子经常咳嗽的家长不妨都试试。

我是耳鼻喉科米扬主任，如果孩子经常咳嗽吃了很多药都没好转，恢复差都不用担心了。治疗小儿咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎是我的专长，你只需要给我点一个关注，评论区打个“1”，我来给孩子辩证，之后把方法发你一份。#儿童健康守护者计划##过敏性鼻炎##咳嗽# http://t.cn/RI7nYAL