投降式睡姿对身体的影响 ：

第一个是习惯。在那种情况下他的身体会更放松、更舒服。

第二个方面其实是呼吸。当双手举过头顶的时候胸腔会打开更多，所以摄氧量会变得更大，肺活量会增加。

第三个方面是肌肉。当双手举过头顶的时候，肩颈这一块肌肉以及胸部的肌肉会更放松。

从运动康复的角度上来说可以，但并不推荐，因为选择这种睡姿可能提示身体出现了一些问题，比如呼吸模式、呼吸的能力比较差或是肩颈、胸部这些肌肉很紧张。
而且现在很多人的肱骨以及肩胛骨的位置是存在异常的，长时间处于手举过头顶的睡姿下肩峰处的压力可能就会变得很大，造成局部的供血受到影响，可能会引起手臂或者肩颈的麻木、不舒服的情况存在。
所以如果在手臂举过头顶睡觉过后会发现第二天会有不舒服的表现，更推荐去调整一下睡姿。#投降式睡姿的康复角度解析#