身体缺镁的表现：

1️⃣吃饱饭后两小时又会感到饥饿、并且特别想吃甜食
2️⃣压力感觉增加
3️⃣身体很疲惫但是晚上又睡不好觉
4️⃣早上起床困难
5️⃣头痛、月经痛严重
6️⃣眼皮经常跳 ​