昨天下午，fmp的体能教练给我们上了一堂体验课。讲真，他讲的东西跟国内大家学的都差不多，但是人家从理论到具体实操那真是一点折扣都不打，所以他们的伤病控制才做的这么好。录了一下他今天讲课的开场白，讲得挺好的，深入浅出，有兴趣的朋友可以好好听听。#以城之名##cba炫时刻# http://t.cn/A6lh5RCB