#秋冬美味好搭档#黄焖有机鱼头烧海参
原料:
新鲜花鲢鱼头1 个(约1000克) 、海参10只
辅料:
自制面筋400克、小葱粒、姜葱汁、红薯粉
调料:
黄焖鱼头汤料2000毫升、盐、料酒、胡椒粉、色拉油各适量
制作:
1. 把花鲢鱼头治净,划一字花刀,用盐、胡椒粉、姜葱汁、料酒拌匀腌码入味,抹匀红薯粉,下入烧至五成热的油锅,炸至表面金黄且硬挺时,捞出来沥油。另把海参治净,下入沸水锅汆水,放入烧沸的黄焖鱼头汤料里煨入味。
2.取一大红煲仔,垫入面筋,放入炸过的鱼头,再把黄焖鱼头汤料调好味,并用红薯粉勾薄芡,淋入煲仔内,放卡式炉上开火煨至鱼头全熟入味时,摆上煨入味的海参,撒上小葱粒,即成。
发布于 云南
