想要 生发/防脱发，一定要把头皮重视起来

我现在出门洗头都会选择“合洗”，
就是简单按摩+洗头的那种，每一个店都会在【头皮按摩】上花一定的时间

比如今天，
洗头前是：圆扁片刮头皮（感觉我们的电动刮痧板也可以这么用）➕手按压头皮➕手按摩头皮

这个步骤差不多进行了3-4分钟
头皮放松下来了，整个状态都对了

换做是我们自己护理的话：
日常多梳头➕洗前梳头➕一隔一洗头➕洗头梳➕头皮护理液➕生发液

就可以保持头皮的好状态，从而维护好头发的生长
再懒再懒，也要坚持前4步
如果勤快，还可以给头皮护理加上红光/y美等手段

加油老婆们，头发是招魂幡是成为大美女的台阶

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