失眠多是由这8大原因导致的，改善失眠最全中成药合集，今天给你列清楚

1.肝气郁结型
表现：叹气、生闷气、两肋胀痛、食欲下降
参考：解郁安神颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、舒神灵胶囊

2.肝郁化火型
表现：易怒、急躁、入睡困难、容易惊醒
参考：泻肝安神丸

3.心火亢奋型
表现：心跳过快、心慌、心烦意乱、舌尖红
参考：朱砂安神丸、磁朱丸

4.心气血不足型
表现：精神状态差、记忆力下降、容易乏力、健忘
参考：柏子养心丸、天王补心丸、酸枣仁合剂、琥珀安神丸、安神补心丸
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5.心脾两虚型
表现：多梦、易醒、醒后入睡难、没有精神、没胃口
参考：归脾丸

6.心虚胆怯型
表现：心慌、心悸、容易惊醒
参考：安神温胆丸、安神定志丸

7.肝肾阴虚型
表现：手心脚心潮热、口干舌燥、盗汗、睡眠质量低
参考：养血安神丸、柏子养心丸、安神补脑液、滋肾宁神丸

8.脾肾阳虚型
表现：睡眠质量差、四肢冰凉、腹泻
参考：龟鹿补肾丸、甜梦胶囊、神衰康颗粒