#抑郁症是受到打击才发病吗#

什么导致了抑郁症？

抑郁症往往不是单一因素所致，不要靠想当然自己给自己“诊断”、“对症”下药，请寻求专业的帮助（这很重要）。

医学界关于抑郁症的成因的普遍看法是，“抑郁症有很多可能的起因，包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事件、药物以及药物滥用问题。通常我们认为是这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁症。”（所以打击只是其中一项因素）

今天，想和大家分享一个不一样的观点：其实，抑郁和抑郁症的存在，有其积极的意义。

因为，抑郁能保护我们（是不是难以置信）。

从进化心理学的视角来看，抑郁意味着对不喜欢的社会结果的适应性反应。

当我们面对各种离谱无语又无奈的事件、卷翻天的极高目标时，大脑产生的抑郁情绪可以让我们很自然地进入低落状态，放慢生活节奏，保护我们免遭进一步的伤害。
 
这有些像动物的冬眠机制，暂时的休息是为了更好的苏醒。