#小稳稳吃辅食# 📝
周六去外公外婆那边蹭饭一天
带上简单的辅食工具
带上冰箱剩的西兰花和花椰菜
外公买了一只土鸡炖土鸡汤
切了鸡胸肉留给宝宝
再来一个小土豆🥔
给小妞做了一顿辅食🥣

【鸡胸肉+土豆+西兰花+花椰菜四拼米糊】[坏笑]
这个我尝了尝味道不咋滴
人类幼崽居然喜欢吃[坏笑]

➡️西兰花和花椰菜摘小瓣清洗干净
鸡胸肉切薄片放几片姜泡一泡
捞出冲洗冲洗然后沥水➕剁碎
土豆去皮切片
一起码到盘子里
放入高压锅隔水蒸7分钟左右关火即可
趁蒸的时候小锅放适量水煮开
小瓣西兰花和花椰菜丢进去焯熟捞出

连同蒸熟的土豆鸡胸肉一起放到杯子里
加适量热水
用料理棒打成泥
加入一勺米粉
继续用料理棒打均匀即可✅

能量密度非常高的一顿辅食[坏笑]
小妞吃的喷喷香
给外公表演乖乖吃饭饭宝宝[抱一抱]