医生笔记卷八1O1

昨整晚都不舒服，以为是热排风闹的，就没在意。

早上，当屏幕上垃圾清运车一闪而过时，顿时明白，该排毒了。

最近吃的食品对排毒有帮助，效果超过预期。

排毒越彻底，脸色就越好看，这似乎可作为定律使用。

体内的毒素越多，生病的机会也越多。

预防癌症，其中一条就是不生气=不给癌细胞的发展壮大创造机会。

但生活中的糟心事太多，要想不生气，除了婴幼儿，恐怕无人做到。

有的人能做到=已年高体弱，已无生气的动力了。

教别人怎么做很简单，当自己身陷局中时，你不可能心如止水，除非你的大限不远了。

人有喜乐哀怒，把握一个度很重要。

谁都想做到面面俱到，八面威风，但一个人的精力毕意有限。

太阳照进室内，除了增暖，还能杀菌消毒。

我们所说的排毒，不光是指肠道清洁，还有其他脏器的完好无损。

只有完好的器皿，才方便清洁，否则就是没事找罪受了。

十二月又称冬月，这个时段得捂=不让体内的阳气外泄。

如此，才能平安地度过冬季，迎接明年的春暖花开，四季轮回。