【#生理期也能做的减脂动作#】生理期能运动吗？当然可以✅@偶不偶买噶 介绍，女生#生理期运动注意事项#：1、不练核心腰腹、挤压腹部；2、不抬高骨盆、倒立；3、痛经最好休息或遵医嘱。戳视频↓↓Get生理期也能做的减脂动作！http://t.cn/A6lzMsoA