#家庭环境消毒怎么做##居家健康生活提案#
😷流感后的消毒怎么做？居家定期清洁/消毒指南：

三🐱三🐶的家庭,又住在南方潮湿的海边,这里有一些安全消毒和清洁的routine要分享给你们:

我也明白且理解, 很多人在流感后对家居环境会有消毒焦虑, 但其实:
🌟请记得呀,物理消毒和日常清洁比化学消毒更重要，而阳光,通风和高温是zui有效的方法之一🌟
-拉开窗帘让阳光晒进房间
-打开窗户和阳台门,早晚让空气对流30分钟以上.（南方天气温暖,我在现在的季节几乎是24小时通风)
🧹在生病时用过的碗筷,杯子等等可以用蒸煮的方法进行消毒，如果有洗碗机的话直接选用70度以上的锅具/高温模式进行清洗。

🌟尽量减少化学消毒剂的使用, 在阳光无法照射和通风的地方可以使用次氯酸进行大面积的消毒🌟
-84消毒液, 二氧化氯消毒液等等都对杀菌有效, 但因气味大,腐蚀性强,且不能用于金属表面, 用它们来进行消毒时要非常小心, 同时确保通风且戴口罩进行消毒,才不会被误吸入肺里引起健康问题。
-作为养宠家庭（这一点也适用于家里有小朋友,皮肤敏感, 以及把温和消毒放在原则第一位的家庭),zui推荐的是次氯酸泡腾片
-次氯酸很温和, 可以直接接触皮肤, 也可以直接清洗蔬果, 宠物/婴儿家庭完全不需要担心安全问题, 只是有一些需要注意的小细节:
🌟次氯酸和次氯酸钠不要搞混！次氯酸钠是84消毒液的有效成份, 强腐蚀性, 喷洒时被吸入肺部会非常危险。不小心被婴儿/小动物入口会肝肾衰竭。
🌟因为次氯酸有见光就会分解的特征, 每次在使用前再进行稀释配比.
🌟几块钱一瓶的次氯酸泡腾片在小卖部或是药店都能买得到.
🌟网上购买的次氯酸消毒液如果是装在透明/透光的瓶子里,在拿到手上后基本上已经和清水一样无效🌟
🧹在进行冰箱,马桶等等容易残留🦠的地方消毒时, 可以放在喷雾枪里进行大面积的喷洒,停留15-30分钟以上就有很好的消毒效果。
-冰箱最好在停留一段时间后擦拭干净再通电
-其余物品的表面可根据自己的需求, 喷洒后可以选择擦拭干净,或是直接不管.

🌟出汗后的衣服和床上织物一定要及时更换和清洁🌟
🧹及时扔进洗衣机进行清洗
🧹如果织物的材质不适合用热水清洗, 可以加入滴露/威露士这些常见的衣物消毒剂

🧹洗衣机的消毒和清洁可以直接选择“清洁模式”（70度的高温), 放上过碳酸钠, 消毒的同时还能去除洗衣机里的异味。

🌟家里发黑的霉菌和霉斑可以用次氯酸钠来消除🌟
-我自己经常用的除菌啫喱其实就是次氯酸钠（与84消毒液,漂白水的成份相同)，做成了啫喱状, 在使用时相对安全一些
-使用的时候通风,戴口罩. 也要避免被宠物/小孩接触。
-涂抹在发黑的地方停留12个小时，擦掉之后就会干干净净了。

我们下次见～💕
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