#秋冬美味好搭档##理想生活季#
🔥一人食vlog🍄菌菇烩饭|红菜苔炒肉丝|生菜鱼丸汤
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✨🌷🎀🐱
1⃣️菌菇烩饭:
♨️食材:口蘑 赤松茸 大米 胡萝卜 洋葱 葱
♨️调料:生抽 盐
🔥做法:砂锅内倒油,放入胡萝卜,洋葱,翻炒一会,放入口蘑,赤松茸,翻炒至变软。倒入大米,加生抽,盐,翻炒均匀。倒入清水沫过食材,焖煮10分钟左右。另外拿点赤松茸煎至金黄。然后铺到焖好的米饭上继续盖上盖子焖2分钟左右。撒上葱花,就可以开吃啦~
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2️⃣红菜苔炒肉丝:
♨️食材:红菜苔 肉丝 小米椒 蒜
♨️调料:生抽 蚝油 盐
🔥做法:锅内倒油,放入肉丝翻炒至变色,加蒜片,小米椒,生抽,蚝油,翻炒上色。再放入红菜苔翻炒至变色,加盐调味,稍微翻炒一下就可以出锅啦~
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3⃣️生菜鱼丸汤:
♨️食材:鱼丸 生菜
♨️调料:鸡精 盐
🔥做法:烧锅水,放入鱼丸煮10分钟。然后放入生菜,鸡精,盐,继续煮1分钟左右就可以关火舀出了~
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发布于 河北
