大雪渐寒，岁暮清欢！
🌈大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始 天气越来越寒冷，在寒冷的天气里也应该选择一些温热的食物来调节自己日常的饮食，以达到强身健体和暖身御寒的目的。比如桂圆、核桃、萝卜、木耳等，这些食物富含蛋白质以及脂肪，产生的热量多，对于改善身体虚寒、阳气不足的症状具有正面效果～
🌈滑雪季的来到，贝贝粒也为新手准备了满满干货。有衣物篇和雪具篇等初次滑雪需要的具体事项哦！
发布于 上海