【收藏试试！#一套猫式动作缓解腰痛#】#你真的会坐吗#？久坐不动有可能导致腰肌劳损。要注意养成良好的坐姿习惯，不塌腰、不靠着坐、不窝着坐、不跷二郎腿。也可以试试这套猫式伸展运动↓↓拉伸腰部肌肉，缓解酸痛！@CCTV生活圈 http://t.cn/A6l45Mrx ​