医武郭石磊
23-12-09 11:17 微博认证:杨式太极拳、八卦掌第七代传人 东莞南城清正堂中医诊所 中医骨伤科 医师 中医清宫正骨非遗代表性传承人

上课花絮!

练习龙形步或太极步时,两手的用意至关重要:可以用意训练两手相合,可以训练攻防技击,也可以增加功力。

这个讲的是用意识想着两臂如有力向上拉,或者两手负重时的功夫训练状态。

此在一些流派此类似于“恨天无把,恨地无环”。 http://t.cn/A6l4RNsM

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