#不可辜负的美食[超话]#你知道为什么人到中年一定要多吃醋泡花生吗？因为花生非常的有营养，今天这个做法是一位八十八岁老中医教我的不炒不煮、不油炸，简单好吃又健康，真心建议收藏。首先准备一些树上摘的花生，把歪瓜、裂枣的调出来，加入你家的自来水清洗掉。脏东西和杂质花生含有多种维生素和植物蛋白，对身体特别的好，清洗干净后，再用清水浸泡半小时。泡好的花生真是又大又胖。俺们用勺子给它捞出，倒入蒸锅里，水开计时蒸半小时，蒸熟后倒出晾凉备用。这时准备一根长着两条腿的胡萝卜切成片，家人们，我每天都在用心分享家常美食。如果这回你手机还有电，可以给我点个免费的小红心支持一下我吗？非常感谢准备一个无油无水的干净容器，倒入晾凉后的花生加十八粒冰糖，提升一下口味，倒入陈醋，没过花生米就可以了。密封保存三天即可食用，这样做的醋泡花生解腻，生香酸爽，开胃，略嚼越好吃。每天早上来一小勺，吃上一段时间，你会有惊喜发现的。如果你也喜欢这道美食，就双击手机屏幕点赞、收藏做起来吧。#舌尖上的中国# http://t.cn/A6lGz2bu