王阳明：放纵欲望、才是痛苦的根源。

人须有为己之心、方能克己。能克己、方能成己。

一个人想要成为自己、就一定要懂得克制自己。
当欲望很小的时候、只要一点小期望被满足、就会感到莫大的幸福。当欲望增加到一定程度、幸福感非但不再提升、反而会迅速跌入谷底。

人一旦陷入了难填的欲望当中、就会不断地消耗自己。学会节制自己的欲望、才能在物欲横流的世界、修得知足、守得清欢。

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