二哥，如何养生？养生成功的标准是什么？
道生万物，养生须和道，“有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。”故知芝麻丸不是养生，一万步不是养生，安宫牛黄丸不是养生，艾灸刮痧不是养生，“知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，虚邪贼风，避之有时，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。”是养生。