Epworth #嗜睡量表# （Epworth sleepiness score, ESS）又称Epworth日间多睡量表，由Johns MW编制用来评定白天过度瞌睡状态，是一种十分简便的患者自我评估白天嗜睡程度的问卷表，通过此表能够很直观反应睡眠质量。

请根据您近1个月的情况，从每一行中选择一个最符合的情况，在合适的方格内勾选√，
评分标准：没有或很少瞌睡0分，偶尔瞌睡 1分，经常瞌睡2分，绝大部分或全部时间都有瞌睡3分。

总分（对于评分＞10的受试者建议及时就诊）：
正常＜6分轻度瞌睡  ；
6-10分明显瞌睡  ；
10-16分严重瞌睡 ＞16分。

如果您有无法解释的瞌睡或疲劳，应该到睡眠专科或呼吸科、神经科作进一步的检查，以明确诊断和治疗措施。#睡眠#