孩子需要的是高质量陪伴｜而不是陪着

#你会选择躺平还是鸡娃##大咖话育儿##萌娃养成记#
 
在快节奏、高压力的都市生活中，家长下班回到家，再忙再累也要抽出1-2个小时的时间陪伴小朋友。
陪伴不等于陪着，不是守着孩子玩自己在旁边刷手机，也不是一起看电视纯粹打发时间。
什么才是真正的高质量陪伴呢？今天来分享4种高质量陪伴的玩法。
 
🏷️陪孩子运动
做好运动计划，比如在每周末一次亲子徒步或者骑行。
运动不仅能提高小朋友的身体素质，还能锻炼孩子的意志力与耐力。
运动产生的多巴胺，也会让大家都更快乐，拉近亲子距离。
 
🏷️陪孩子阅读
今年尤其值得庆幸的事之一是，买了非常多优秀且有趣的绘本。
每天半小时的亲子阅读，和小朋友们一起享受阅读带来的快乐。
童话的世界充满趣味的同时，也让我学到了很多。
 
🏷️陪孩子游戏
坐在地板上，和孩子们一起好好玩一场游戏吧。
游戏过程中，丢掉成年人的功利心理，让孩子自己决定怎么玩。
 
家里两个小朋友现在爱玩桌游，这段时间玩得多的是下面这三款：
🐒猴子过河马：猴子要根据骰子点数跳到河马背上过河，谁获得的香蕉多就获胜；
🚘叽里咕噜形色碰碰车：碰碰车根据骰子点数前进，有直线与弯道两个地图，先到终点就赢了；
🐶狗狗棋：有点像我们小时候玩的飞行棋，很可爱。
 
桌游的玩法都很多，规则变化也多。
因为妹妹比较小，为了迁就妹妹我们大部分时候也会简化规则。
其实陪伴的本质就是开心，大家都认可的规则就是更适合的，不要拘泥于细节。
 
🏷️陪孩子睡前聊天
每天睡觉前，我都会和小宝聊聊今天是在幼儿园哪个区域活动，然后问问妹妹白天去哪里玩了。
听到他们开心地分享白天的生活，我也觉得好快乐！
 
努力地感受每一个瞬间，感受生活该有的温度。
理解一切，没有对错。
让花成花，让树成树。 http://t.cn/RI1ENXb