秋冬全身美白的护理思路，
总结一句话是身体美白和脸一样，
【无酸不美白，无剥脱不代谢】
所有美白的底层逻辑其实都不外乎是阻生/抑制/还原/代谢黑色素，只用美白身体乳白不了很正常，身体皮肤表面的暗沉一般是角质和黑色素一起堆积，并不是深层次的色沉。
而身体在秋冬几乎不接触紫外线，所以你需要做的其实就只有剥脱角质、促进代谢。

1 清洁的重点是温和祛角质，
如果不是特别干燥的大干皮，
都可以备一瓶果酸沐浴露温和祛角质，顺便改善后背痘痘闭口。

2 护理的重点是剥脱代谢，
皮肤之所以看起来不透亮都是因为角质堆积，
这一点油皮体会应该更深刻，和脸部一样，角质和油脂堆积越多看起来越黑黄，而果酸剥脱代谢能力强且比其他酸类兼具一点保湿功效。

果酸身体乳和美白身体乳的重要程度不相上下，交替/叠涂都是好搭配，而且皮肤越粗糙，用这俩效果越好。

✨交替使用的频率是，
每周2次果酸身体乳，其他时间用美白身体乳。
对于干皮来说秋冬建议加入身体油混用，会发现肤感好了不是一点半点。

🪐产品搭配可以选，
上水和肌果酸沐浴露+上水三酸身体乳+noreva/sesderma美白身体乳+weleda身体油，

3 严重干敏皮更建议用尿素成分的身体乳，
保湿修复美白一举多得，
比如穷姐夫那瓶便宜大碗的，
虽然便宜但肤感也不错。