【#睡前吃宵夜和饿肚子哪个危害更大# 】加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为了生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。很多人说睡前吃宵夜不好，最常说的理由就是会长胖。浙江医院营养科斯彩娟副主任技师表示，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。

【#睡前吃宵夜和饿肚子哪个危害更大# 】加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为了生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。很多人说睡前吃宵夜不好，最常说的理由就是会长胖。浙江医院营养科斯彩娟副主任技师表示，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。 http://t.cn/A6lVVjIQ @中国食品杂志