我强烈建议每把语言艺术当工作的人
多吃风干牛肉
大概200克风干牛肉
等于三天口部操练习
极大的增强了舌齿力量[微笑][微笑][微笑]
不仅减肥还管饱一举三得
我昨天吃了半袋
今天整个面部肌肉还在痛
一直蔓延到太阳穴
现在咬牙都成问题[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​